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3不求文章万人读，但愿苍生得一悟。 不求自身得益处，只愿戒友归正途。 无德压不住欲念之根！ 坚持宣传中国传统文化，从我做起。坚持发帖不断更 大家一起加油！ 以下内容均为转载，侵权立删。
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111分享一些近些年来的一些心得。 我9岁开始犯邪淫，一直到30岁，现在32岁了，可以说是过恶深重啊！但是现在我竟然可以慢慢摆脱了，并且改变了命运，真的要感恩祖宗保佑，感谢遇见的老师爱心帮助。
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68我是初中开始接触黄的，当时不懂，不知节制，只知道很爽，一天四五次很多，基本每天都撸，后来到了高中，得了抑郁症，晚上睡不着，也撸，这样的状况持续了一年，今年21了抑郁好了很多，已经开始减药了，但是每天的晨勃没了，硬不起来，以前戒过但是一般就坚持6/7天就破戒了，昨天去医院看了，医生开了一疗程的药，并且嘱咐我少意淫，多锻炼，把体重减下去，特此来吧里记录身体状况 体重93.70㎏
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338眼睛变亮，精力变好了，以前到了下午就累，困。现在不了，晨勃有了，但是时间短。平时还是没啥欲望。白发还是多，出虚汗变少了。就是欲望低，勃起还是时间短。不知道是不是欲望休眠期。
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2584个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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102本人15年的sy史，从10来岁开始吧，可能是业障深重吧，那么小的年纪有一次偶然发现了那种快感，从此一发不可收拾，小的时候我是一个很聪颖的孩子，几乎每次考试成绩都是前三，从小学到初中，但这点天赋在我一次次的**中逐渐败光了，最后没有考上重点高中，只上了个中专。小的时候我是天资聪慧，身体健壮的孩子，到后来我变得头脑迟钝，头晕，体弱多病，什么慢性咽炎，慢性鼻炎，慢性前列腺炎，慢性关节炎，怕热又怕冷，内心脆弱的人，
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27明天4km，俯卧撑5个4组，仰卧起坐10个2组，波比跳10个 ps：明天这样，人都没有精力🦌了
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99今年30岁 处男一个 没交过女朋友 手淫10多年了 手撸几秒就射 这是怎么回事呢。之前看av没感觉除非那种没看过的片子 某个视觉能刺激到我 直接秒硬。但是刚才手淫看片 都硬不起来 看什么片都硬不起来 最后用手撸才微硬起来 没硬度啊 射精也是几秒就射。 我这是早泄还是阳痿呢 怎么办 没交过女朋友呢 好烦😫啊#中医##射精##手淫#
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0兄弟们我又崩咯，明明没邪念，明明没干嘛，可就是yj，这个月已经五次了
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12除了寿康宝鉴这本书还有没有其它的戒色书籍或有助于戒色的书各位师兄推荐一下感谢了！
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7从城里来终南山里，没事就种菜，游山玩水，拜访隐士。确实换个环境心情和欲望一下就下来了。看来环境也非常重要啊
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132本人28岁，19岁开始有sy情况。2年前开始戒色一直断断续续，最近坚持比较久已经到了290天了，每天喝中药有7个月，做养生功法站桩，晚饭散步5000步。上下午各做深蹲30个。 但是目前的身体好一些腰不是很酸了，但是硬度问题一直没有太多改善，进不去。家里也是天天催要孩子，跪求杭州还有哪些老中医，过去想在多看看。哪位老哥知道，求缘分麻烦指点一二，现在很焦虑和迷茫#心魔##精气神#
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30戒掉手艺活45天，周末一个人在家终于没顶住诱惑。想来45天里竟然没有一点欲望冲动，整个人精神焕发，思维活络，语言能力、逻辑性变强了很多，说起来话来声音也更洪武有力，连续跑步1h也不觉得腿疼，前些天还去爬了泰山，并没有像网上说的累的半死，再有就是晚上睡觉也更香了，手脚发热，也不再冒虚汗。 这次经历给了我很大的动力，能看到戒掉手艺对我的帮助有多大，我不想再成为那个自卑，敏感，情绪不稳定的自己，因此从今天开始，
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2桀桀
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8有40岁以上的戒色兄弟吗？ 40岁以上还需要戒色吗？40岁以上的中年男人戒色和青少年戒色有什么不同和注意的事项呢？
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158心真的真的麻木了，连内心痛苦也感受不到了了…… 从进入戒色界开始发愿戒色到现在差不多十年了，一直戒戒破破，破破戒戒突破不了百天，最后终于突破百天大关。戒色一百天，身心感觉良好，内心充满自信，并相信人生一切的美好将开始，开始有了构思并实践自己的人生蓝图的志愿… 上个星期六晚上开始欲望非常强烈，内心好挣扎，好不容易凭着意志力熬过了那晚，可真没想到，第二天早上醒来欲望依旧强烈，因为星期天不用上班，终于还是
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7记录贴，每天打卡，戒断第一天
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11撸了9年今年30脱发严重，戒了几个月也没长回来，是不是没救了？
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13吧友们我戒了200多天了今天早上没忍住破了好后悔啊
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0好好戒色养生！争取减轻症状 实在是不行找个好大夫看 我就是自己养生不行
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23各位戒友们，大家面对频遗有什么好的解决办法。
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22前几天去做了个b超，检测出来有精子淤积和睾丸鞘膜积液，约了周5的号，准备复查和做个sy分析看看到底什么情况。之后准备彻底戒了。加油！
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26自己有时候睡醒无聊就特别想看一些h，看了之后可能就那啥，但是我7-8天一次之前，肿么办
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1说说我之前吧……哎 年轻的时候不懂事，手艺了5年工作之后也经常去应酬，身体很差。去年年初才至好的，有啥问题在留言 我看到能帮我尽力帮。 今天在这里也给各位一点建议。 第一 千万别在lu了。我就是lu的太狠了搞的。不然会越来越严重； 第二 记住了 千万别在去专科y院了。真就是无底洞 m的坑。检查几次让我手shu，我做了半背神经阻止术后bo起几乎没有了 第三 大家千万别给自己压力。我当初害怕治了好久一直没至好，y院去了太多了。所以特
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21第一天
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10不求文章万人读，但愿苍生得一悟。 不求自身得益处，只愿戒友归正途。 无德压不住欲念之根！ 坚持宣传中国传统文化，从我做起。坚持发帖不断更 大家一起加油！ 以下内容均为转载，侵权立删。
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3签到第一天，加油！
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3在失败后不应气馁，而是要多鼓励自己，坚持学习提高觉悟，坚持练习断念。 戒色第六十天，加油！
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39最近我爸妈看到我目光越发呆滞，做事发呆，说的让我两板板死了算了，留在人间干求啥子，他们这几日就说这个让我是莫名的恐惧，老感觉有人要害我，让我过着提心吊带的日子，有一种精神失常的感觉。就像一种做贼心虚的感觉，情绪相当不稳，还多疑。
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214我简单的跟大家介绍下情况吧：我应该也算是个老油条了，93年的，现在家里催婚的厉害，其实我15年毕业那会，就开始比较频繁的zw. 当时工作还挺顺利的，人长得也帅，年纪轻轻就靠自己买了车，但是我当时唯一的zheng状就是皮肤过敏 变丑，很严重，西药中药怎么看都没用，后来很绝望遇到jiese吧，看了jwly，恍然大悟，发现就是流失肾精对身体的危害，差不多18年5.6月就决心开始戒，差不多戒到100多天，整个人变化真的大，皮肤变好了，人也帅了，10
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12因为睡不好，所以吃了几天的归脾丸，结果梦遗频繁了 这是药的副作用吗mon
11:04
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10学校没毕业，不知道去哪个厂里面。找不到工作，sy六七年了，高中就谈了三个女的，小时候就会偷亏女厕所，偷mo女孩几个。这两年p了五至八次。频繁进出会馆十来次，💰也花了一万多了，工作也没了。看病也找不到什么原因半年全身痛，有鞭痕身上，现在不懂去哪找工作，干啥都是给人骂。就挂壁在家，什么也不会，电子厂也干不好，💰也几乎挣不到。最近才开始拜忏，念经，贴不干胶，是不是晚了。感觉运势太差了，肾精也空了，遗四五年了
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25撸的20年，症状：头晕，胃胀，心脏濒死感，焦虑，睡觉惊醒，眼睛难受，坐滚梯前后晕，撸完一种负罪感。
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4大家加油戒色
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75现在完全被心魔控制了一大半，开个帖子记录一下戒色和行善了些什么和对色情打击了什么
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5第十三天
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55昨天晚上破戒了，戒了67天唉昨天半夜醒来两点的时候已经特别硬特别硬了不知道什么情况，半夜突然就醒了，欲望特别大，真的不知道怎么回事，然后旁边就是手机，你们知道的，一看手机看到擦边的就着了魔了疯狂看擦边然后破戒了还好没有看黄，然后现在就感觉浑身没劲，面容没多大变化，请问这是不是白戒了？回到从前了
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3加强锻炼，多吃，早睡，身体会给你一个满意的答案，看着越来越干净的脸庞，你会越来越有动力的，而且运动后人的精神状态不一样，桃花也慢慢的来了，各位还是要加油
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119都别再撸下去了，我已经血尿了，打个喷嚏都射了！具体撸管危害吧里比比皆是，尿毒症等，我就不多说了，一点力气，一点精神都没，出去都心惊胆战，还在撸的，该停手了，没什么好撸，别再说，什么无聊空虚，那都不是你手淫借口，别再撸了，再撸性命都不保啊啊，不死，一辈子也就这样完了，我深受其害啊，有多少帅小伙，被淫欲撸管榨干了，彻彻底底变丑了！撸管具有极度上瘾，没有亲身经历过的人，根本不知道手淫多么可怕。极度上瘾的
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0刚开始的时候一切都挺好的，现在已经戒了有一个月了，情况却不容乐观。现在每天早上xy会非常强烈，有时候手就会不自觉去刺激一下，但还是没s出来。然后一直忍忍就好些了。我害怕这样总有一天会破戒的，我现在应该怎么办？
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